Découvrez des conseils pour vous aider à vous soulager de votre douleur au bas du dos

  • Souffrez-vous de maux de dos ou de jambes lorsque vous vous levez ou marchez?
  • Avez-vous des douleurs lorsque vou êtes assis ou conduisez pendant de longues périodes?
  • Avez-vous des picotements ou des fourmillements dans la jambe?
  • Avez-vous peur que votre mal de dos s'aggrave si vous ne faites rien?
  • Vous vous demandez ce que vous pouvez faire pour vous aider avec votre mal de dos persistant?

Si vous souffrez ou êtes blessé et ne savez pas quelles sont vos meilleures options - Téléchargez notre livre numérique.

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Grâce à la force de son réseau réparti sur 32 cliniques, Action Sport Physio recrute les meilleurs thérapeutes au Québec. Nous sommes fiers d’être le chef de file en réadaptation physique et en médecine sportive.

Parlons ensemble de votre douleur au bas du dos

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Dans ce livre, vous découvrirez...


Qu'est-ce que qui pourrait causer cette douleur tenace ainsi que des stratégies et des options de traitement sans médication pour trouver un soulagement

  • Des moyens faciles de mettre en œuvre des changements de style de vie
  • La vérité derrière l'utilisation d'analgésiques pour traiter les maux de dos
  • Quand est-il préférable de demander l'aide d'un professionnel
  • Comment évaluer si vous avez besoin d'une intervention chirurgicale ou d'analgésiques
  • Une compréhension de votre première visite dans une clinique de physiothérapie

Dans ce livre, vous découvrirez...


Découvrez certaines des questions les plus importantes à poser et quelques conseils sur ce que vous pouvez faire pour trouver un soulagement.

Aperçu

Quiconque a souffert d’une lombalgie sait que cela peut sérieusement affecter votre capacité à fonctionner, car chaque pas, chaque flexion, chaque torsion et chaque instant de la journée en position assise, étendue et couchée peut devenir vraiment insupportable! Et le pire, c'est que les statistiques démontrent qu’un jour ou l’autre nous allons presque tous être affligés de douleurs lombaires. Ouch! Si seulement vous pouviez vous soigner vous-même dès
qu’une blessure au dos survient au lieu d'attendre le temps nécessaire avant de recevoir l’aide d’un professionnel.

  • Overview

À propos de notre équipe


Des traitements manuels aux médecines spécialisées ; de la mise en forme au rétablissement, le mieux-être est la source de motivation de notre équipe multidisciplinaire.

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